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Trop mangé durant les fêtes ? la Tisane d'artichaut !

Après les repas très riches et nourrissants des fêtes de Noël, nous vous conseillons de prendre soin de votre foie pendant quelques jours, avant le réveillon du nouvel qui pour certains, risque d'être plus difficile.

On utilisera donc les feuilles de l'artichaut (pas la partie que l'on mange habituellement).
Les feuilles d'artichaut augmentent de la sécrétion et de l'élimination de la bile par le foie et donc, facilitent la digestion en favorisant le travail du foie. La tisane d'artichaut est donc préconisée car  elle est détoxifiante, diurétique et améliore la digestion ; elle est au service de notre foie !

Comment faire avec les feuilles d'artichaut ?
• Il existe des sachets prêts à l'emploi dans le commerce.
• Faire une décoction ; faire bouillir 30 grs de feuilles fraîches / 1 litre pendant 10 min. filter.
• Faire une infusion ; faire infuser 10 grs de feuilles fraîches pour 1 tasse d'eau bouillante pendant 1/4 d'heure, filtrer.
Boire une tasse avant chaque repas pendant quelques jours.
• En phytothérapie les feuilles d'artichaut existent sous la forme de gélules.
(voir la notice d'utilisation sur la boite)




Les informations ne sont utilisables que pour améliorer votre confort ; en cas de douleurs ou problèmes digestifs, consultez votre médecin !
Important : Les feuilles d'artichaut ne doivent pas être utilisées par les femmes allaitantes.



 
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