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Recettes de tisanes qui nous ont été envoyés par nos lecteurs
( Ces recettes envoyés par les internautes n'engagent nullement la responsabilité du site )

Cette rubrique présente les recettes qui nous ont été envoyé par les lecteurs du site.
Si vous désirez vous aussi nous envoyer vos tisanes préférées, n'hésitez pas !


Tisane Relaxante envoyée par Maxmart :

Cette tisane aide à lutter contre le stress ou le trac.
Préparation :
Mélanger 40 g de lautier corniculé, 40 g de millepertuis, 40 g de sommités fleuries d'aspérule odorante. Utilisation :
Il faut prendre : 1 c. à s. pour 1 tasse d'eau froide. Préparer une infusion et boire 3 tasses dans la journée.

Conseil de tisane de Marianne

Voici un mélange très doux et calmant des nerfs :
peut se prendre à tout moment de la journée. 
Les ingrédients :
Camomille, calendula, mélisse, lavande.
(Mettre en quantité égales chq plantes)
Infuser et filtrer.
Elle peut se boire tout au long de la journée. 

   

Tisane Relaxante
Tisane qui aide à retrouver calme et sérénité.
Le Mélange :
30 g de menthe douce, 30 g de feuilles de sauge, 20 g de carvi noir, 20 g de fenouil, 20 g de millefeuille et 25 g de racine de gentiane.
Mettre 1 c.à s. dans 25 cl d’eau froide.
Portez le tout à ébullition sur un feu doux.
Retirez du feu dès que l’eau se met à bouillir et laisser infuser durant 10 minutes.
A boire après chaque repas. 


 


 
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