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Recettes de tisanes qui nous ont été envoyés par nos lecteurs
( Ces recettes envoyés par les internautes n'engagent nullement la responsabilité du site )

Cette rubrique présente les recettes qui nous ont été envoyé par les lecteurs du site.
Si vous désirez vous aussi nous envoyer vos tisanes préférées, n'hésitez pas !


Tisane anti-migraine par l’Angelot :

Formule de décoction pour les accès de migraine.
10 g de romarin
10 g de fenouil
10 g de tilleul
10 g de centaurée
10 g de menthe
Mettre 50 grammes dans 1,5 litre d’eau.
Faire bouillir jusqu’à réduction de moitié.
Boire une gorgée toutes les heures.

Les tisanes de plantes suivantes sont également recommandée dans le cas de migraine :
Tisane de gingembre : maux de tête   d'origines inflammatoires.
Tisane de Verveine : en cas de mal de tête   causé par une fatigue.
Tisane de grande camomille : contribue à soulager la migraine. (Utiliser 30g de fleurs séchées et faire infuser 15 min. dans ½ litre d’eau bouillante)
Boire tout au long de la journée.

(Rappel : les plantes ne sont pas des remèdes anodins ; ne jamais "forcer les doses" - Si les symptômes, sont persistants, consulter votre médecin.)

   

Tisane contre les migraines recommandé par Gérard :
La "tisane aux cinq plantes"

Il s’agit d’un mélange des cinq plantes suivantes :
mélisse, angélique, ginko-biloba, partenelle et matricaire.
Faire une infusion avec ce mélange (1 c.à c. pour une tasse de thé d’eau bouillante)
Laisser infuser 10 minutes
Prendre une tasse après le repas de midi, et après le repas du soir.
Il s’agit d’une recette tirée du livre « Santé et Bien-être par les plantes » de Martine Bonnabel-Blaize, aux éditions Edisud.


 


 
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